Čo sa stane, keď prestanete vnímať svojho partnera ako projekt: ako prijatie jeho nemenných vlastností prináša pokoj v duši

Investujete úsilie, čas, nervy do toho, aby ste sa snažili urobiť ho spoločenskejším a ju zhromažďujúcejšou.

Veríte, že meníte svojho partnera k lepšiemu, ale v skutočnosti sa často snažíte prispôsobiť živého človeka vnútornému ideálu, ktorý sa zrodil z vašich vlastných obáv alebo rodinných scenárov, uvádza .

Láska k projektu budúceho partnera zabíja lásku k tomu skutočnému. Psychológovia pripomínajú: základné osobnostné črty, temperament, základné hodnoty sa formujú v ranom veku a sú mimoriadne odolné voči zmenám.

Pixabay

Introvert sa nestane dušou spoločnosti a spontánny snílek pedantným plánovačom. Prijatie znamená jasne vidieť tieto vlastnosti a rozhodnúť sa, či ste pripravení budovať život s touto osobou a nie s potenciálnou osobou.

Ako sa cesto drží v rukách: prečo teplota a čas rozhodujú o všetkom

Odborníci na párovú terapiu odporúčajú mentálne rozlišovať medzi „vlastnosťami“ a „činmi“. Vlastnosti sú to, čo je dané (temperament, základné schopnosti).

Činy sú to, ako s nimi človek vo vzťahu narába. Je možné a potrebné pracovať na činoch (hrubosť, nezodpovednosť), ale požadovať zmenu vlastností je stratená vec.

Osobná skúsenosť mnohých, ktorí sa vzdali úlohy „sochára“, opisuje pocit hlbokej úľavy. Keď prestanete vynakladať energiu na prerábanie, zrazu zistíte, že uvoľnené zdroje môžete nasmerovať na niečo tvorivé: na budovanie celkových plánov, ktoré zohľadňujú vaše skutočné, a nie vymyslené vlastnosti.

Nejde o to, aby ste sa zmierili s vecami, ktoré vás zraňujú alebo ponižujú. Ide o triezve rozlišovanie: je to jeho organická vlastnosť, s ktorou môžete urobiť kompromis, alebo je to deštruktívne správanie, ktoré je porušením vašich hraníc?

To prvé si vyžaduje flexibilitu, to druhé si vyžaduje jasný rozhovor a možno aj odstúpenie. Keď milujete skutočného človeka, a nie jeho vylepšenú kópiu, do vzťahu prichádza pokoj.

Prestanete žiť v stave chronického hodnotenia („zlepšil sa?“) a začnete jednoducho žiť vedľa neho. Naučíte sa oceniť jeho jedinečný spôsob bytia vo svete, ktorý vás možno kedysi zaujal a vy ste sa ho hneď rozhodli „vylepšiť“.

Toto prijatie sa stáva základom skutočnej intimity. Nie ste milovaní pre svoj potenciál, ale pre to, čím ste.

A vy to oplácate rovnakou mierou. V tejto vzájomnej autenticite sa rodí ten bezpečný prístav, kde môžete byť slabí, zvláštni, neideálni – a predsa úplne sami sebou.

Prečítajte si tiež

Prečo je vďačnosť nezdvorilá a kyslík pre lásku: ako zvyk ďakovať mení neurochémiu páru
Prečo si v spoločnej domácnosti udržať svoje teritórium: ako osobný priestor podnecuje vašu intimitu

Tracy Bender

Jmenuji se Alexandra Flašarová a už od dětství jsem milovala sladkosti. Mým snem bylo stát se výrobkyní zmrzliny, ale osud mě zavedl jiným směrem. Moje vášeň pro pečení začala díky babičce. Právě ona mi dala první recepty a naučila mě, jak připravovat sladkosti. Od té doby jsem začala péct pro svou rodinu a moje dorty, koláče, štrúdly a dezerty měly vždy úspěch u blízkých i přátel.

Přestože jsem milovala cukrářství, zvolila jsem si jinou profesi. Po škole jsem studovala finance a začala pracovat jako ekonomka. Pečení zůstávalo mým koníčkem, mou vášní. Osm let jsem pracovala na oddělení fakturace v solidní firmě, ale postupně jsem si uvědomila, že chci něco víc. V určitém okamžiku jsem se rozhodla opustit stabilní pozici a věnovat se tomu, co mi opravdu přináší radost.